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몇 년에 한번 꼴로 신종바이러스가 창궐합니다. 이럴 때면 전 세계가 난리가 납니다.

​최근 코로나 바이러스로 심하게 위축된 현 상황에 대해 신문에 나온 기사를 발췌한 내용입니다. 한 번 보시죠.

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그럼에도 불구하고 사람들은 뉴스에 민감하게 반응하고, 잠잠해 질 때까지 활동이 위축됩니다.

​이런 현상은 개인 사업은 물론 나라 경제 전반에까지 큰 영향을 미칩니다.

이런 현상에 대한 근본적인 대책은 없을까요?

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정답은 면역력입니다.

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이번 코로나 바이러스 확진자 중 사망한 사람들은 대부분 노약자입니다. 감염자와 접촉한 사람 모두가 전염되는 것은 아닙니다.

​건강한 사람들은 감염될 확률이 매우 낮습니다. 설령 감염되었다 하더라도 치유될 확률이 높습니다.

​사스나 메르스, 신종플루 같은 신종 바이러스가 이미 우리를 훑고 지나갔습니다.

​우리나라에서 매번 이런 일이 발생하면 집에 꼭꼭 숨어서 지내야 할까요?

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저는 오늘도 도시숲에 갑니다.

​숲의 기능인 피톤치드와 음이온, 그리고 햇빛과 바람이 면역력을 길러주는 최강의 요법이기 때문입니다.

​그 어떤 보약도 따라올 수없는 뛰어난 자연의 선물입니다.

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세균과 바이러스는 닫힌 공간에서 적당한 습도가 유지되면 빠른 속도로 증식된다고 합니다.

​햇빛이 들고 바람이 통하는 곳에서는 바이러스가 사라진다고 합니다. 여기에 산소가 보충되면

활력을 만들어 주고 이러한 환경이 면역력 강화의 기반이 됩니다.

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어떤 전문가 한 분이 우스갯소리로 “건강해 지려면 바람둥이 되자.”라고 한 말이 기억납니다. 그만큼 바람은 소중한 우리 건강의 밑천입니다.

​도시숲은 우리에게 필요한 모든 것을 갖추었습니다. 햇빛과 바람, 그리고 피톤치드, 거기다가 산소까지...

뉴스만 보면 밖에 나가기조차 불안하시겠지만, 건강하게 오래 사려면 면역력을 키우는데 시간을 투자하는 게 현명하지 않을까요?

​홈쇼핑에서 선전하는 면역력 어쩌구 하는 약품에 속지 마시고, 인근 도시숲에 아이들과 나가보세요. 100세 이상 사는 시대입니다.

얼마나 오래 살지는 이제 중요하지 않습니다. 삶의 질입니다.​ 잊지 마십시오.

도시숲이 답입니다.